Sarah Boulaïd
Sophrologue, thérapeute en relation d'aide à Montmorency

Relation d'aide à Montmorency

Qu'est ce que la relation d'aide ?

Aide : appui, secours, assistance… Nous pouvons voir dans ses trois mots que l'aide est une action positive, permettant d'intervenir auprès d'une personne en difficulté.

La relation : est le lien existant entre l’écoutant et l’écouté. Ce lien est indispensable pour véhiculer l’aide dont le sujet a besoin.

 

Thérapie en relation d'aide : la relation d'aide est une approche thérapeutique centrée sur l'autre. 

Mon positionnement de thérapeute est neutre, à l'écoute, bienveillant, emphatique et positif. L'entretien est non directif, afin que vous puissiez vous exprimer sans contrainte et pression. 

La première séance est une anamnèse qui nous permettront de nous découvrir. Cette séance particulière dure 1 h. Je vous écoute avec empathie et dans le respect de la personne que vous êtes, c’est-à-dire sans jugement ni préjugé.

À l'issue de notre échange, je vous propose un plan thérapeutique (quel travail allons-nous faire) ainsi qu’un rythme de consultation, et nous validons le tout ensemble. 

Les autres séances durent en moyenne 1 h. L'accompagnement thérapeutique se fait dans le dialogue mais aussi à l'aide d'outils thérapeutiques telle que : EFT, Analyse transactionnelle, pensée positive...

La visée du travail thérapeutique consiste à vous guider pour que vous trouviez la solution la plus adaptée à votre problématique, afin de garantir votre autonomie. 


 

Le rôle du thérapeute en relation d'aide

- Se rendre présent et disponible 

-Ecouter de façon actif dans la communication verbal et non verbal

-Être empathique 

- Aider la personne à identifier ses dysfonctionnements physique, psychologique ou sociaux avec différents outils thérapeutiques. 

- Mettre à dispositions un ensemble d'outils pouvant s'adapter aux problématiques du consultant afin d'harmoniser son ressenti intérieur.

 

Champs thérapeutique

·       Estime de soi / Confiance en soi 

·       Dépression

·       Angoisse / Peur

·       Crise d'angoisse 

·       Gestion des émotions 

·       Accompagnement des maladies 

·       Addiction 

·       Deuil

·       Problème de communication 

·       Difficulté relationnelle 

·       Troubles psychosomatiques 

·       Chocs émotionnels 

·       Traumatismes

·       Etc

Outils

 

·       Analyse transactionnelle

·       Amphithéâtre psychologique

·       Pensée positive

·       Thérapie émotionnelle

·       EFT (Emotional Freedom Techniques)

·       Décodage biologique

·       Interprétation des rêves

·       Etc…

Les outils que nous utiliserons vous permettront de mieux comprendre vos mécanismes psychiques, et de mobiliser vos capacités.

Sarah Boulaid à Montmorency

Sarah Boulaid

22 ruelle des pampelumes
95160 Montmorency

Du Mardi au Jeudi de 9h à 20h

Le Samedi de 9h à 13h

Dernier témoignage

"Merci "

Par Hélène

J’ai eu la chance de rencontrer Sarah dans une période de ma vie un peu difficile. Elle m’a beaucoup aidé à gérer mes émotions et mes sentiments grâce à des exercices et des séances de sophrologie. Encore ajd je repense beaucoup à ce dont on a parlé et ça m’aide chaque jour à mieux accepter ce que je ressens pour me sentir plus en paix avec moi-même. Sarah est faite pour ce métier. elle est d’une douceur exceptionnelle et sait trouver les mots justes. Échanger avec elle a été un plaisir que j’ai hâte de renouveler à mon retour en France. Merci pour tout et je te souhaite de réussir dans ton projet !

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